Za Zen (Sabiduría Perenne)

Za Zen Sabidur a Perenne El enorme m rito de este libro ya cl sico es el de poder utilizarse como un manual de auto instrucci n sobre el Zen Y muy concretamente sobre la condici n esencial de toda pr ctica del Zen el zazen

  • Title: Za Zen (Sabiduría Perenne)
  • Author: Katsuki Sekida
  • ISBN: 8472452441
  • Page: 187
  • Format:
  • El enorme m rito de este libro ya cl sico es el de poder utilizarse como un manual de auto instrucci n sobre el Zen Y, muy concretamente, sobre la condici n esencial de toda pr ctica del Zen el zazen o meditaci n sentada La postura, la respiraci n, el tono muscular, los mecanismos de vigilia y atenci n todo es analizado con lenguaje claro y cient fico A destacar, tambi n, el examen de las opciones mentales y los estados de conciencia Los tres tipos de nen o impulsos de pensamiento Los interesantes paralelos entre el Zen y la filosof a occidental El libro explica, particularmente, cu l es el prop sito del zazen, el estado de quietud total, el samadhi donde la mente est vac a y, al mismo tiempo, en situaci n de extrema vigilia y percataci n Conviene distinguir cosa que no suelen hacer los tratadistas occidentales entre el samadhi, o existencia pura, y el kensho o iluminaci n La pr ctica del Zen no consiste, como piensan algunos, en alcanzr exclusivamente el satori El trabajo con los koans verdaderos catalizadores de la iluminaci n , la risa y la cognici n son algunos de los otros temas que vienen a enriquecer la valios sima informaci n de este insubstituible libro.

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