Individuelle Yogapraxis: Hatha-Yoga mit speziellem Übungsprogramm für Yogaübende mit gesundheitlichen Einschränkungen

Individuelle Yogapraxis Hatha Yoga mit speziellem bungsprogramm f r Yoga bende mit gesundheitlichen Einschr nkungen Dieses fundierte einf hlsame Yoga Buch schlie t eine L cke in der Yoga Literatur denn es zeigt wie elementar wichtig es ist beim Praktizieren auf die eigene gesundheitliche und k rperliche Verfass

  • Title: Individuelle Yogapraxis: Hatha-Yoga mit speziellem Übungsprogramm für Yogaübende mit gesundheitlichen Einschränkungen
  • Author: Bettina Heß
  • ISBN: 3866164033
  • Page: 487
  • Format:
  • Dieses fundierte, einf hlsame Yoga Buch schlie t eine L cke in der Yoga Literatur, denn es zeigt, wie elementar wichtig es ist, beim Praktizieren auf die eigene gesundheitliche und k rperliche Verfassung zu achten Denn nicht jede bung ist f r jeden Menschen gleich gut Es braucht stets Achtsamkeit und Sensibilit t, um beim Aus ben der Asanas etwaige gesundheitliche oder physiologische Einschr nkungen mit einzubeziehen Mit diesem hier beschriebenen Wissen kann die Yogapraxis wirklich f r jeden ganz individuell seine wohltuende Wirkung entfalten Eine besonders gro artige Leistung dieses Buches ist es, dass die Autoren f r sehr viele Krankheitsbilder ganz konkret die heilsamsten bungen zusammengestellt haben Besonders hervorzuheben sind auch die vielen farbigen Fotos und Grafiken Dieses Buch geh rt ins Regal jedes Yoga Lehrenden und Yoga Praktizierenden.

    • Free Read Individuelle Yogapraxis: Hatha-Yoga mit speziellem Übungsprogramm für Yogaübende mit gesundheitlichen Einschränkungen - by Bettina Heß
      487 Bettina Heß
    Individuelle Yogapraxis: Hatha-Yoga mit speziellem Übungsprogramm für Yogaübende mit gesundheitlichen Einschränkungen

    Books